Consejos Para Tener una Piel Juvenil

Aunque las siguientes sugerencias no son tan rápidas ni tan sencillas como untar la piel con crema o loción, con el tiempo pueden ser todavía más eficaces. Le ofrecemos algunas opciones que pueden exigir más paciencia, pero que le ayudarán a que su piel luzca extraordinaria.

Evite el Tabaco.
Los que fuman mucho a menudo terminan con un aspecto demacrado característico, llamado cara del fumador. Los fumadores tienen arrugas mas profundas que los que no fuman, el rostro luce enjuto y el color del cutis es gris o ligeramente amarillo.

La nicotina del cigarrillo causa constricción de los vasos sanguíneos; al estrecharse, evitan que parte del oxígeno llegue a la piel. Al fumar un solo cigarrillo la constricción dura hasta 4 horas después de que ha dejado de fumar.

Los médicos también afirman que el tabaco fragmenta la elastina, las largas fibras suaves de proteína que dan su resistencia a la piel. Para rematar, el tabaco también interfiere en la capacidad del organismo para curar las heridas y aumenta las probabilidades de desarrollar algunos tipos de cáncer cutáneo.

Pregunte a su Médico Acerca de la HRT.
La terapia de sustitución hormonal (HRT por sus siglas en ingles) ha sido muy elogiada por la comunidad medica, ya que protege a las mujeres menopaúsicas contra afecciones cardiacas y otras complicaciones propias de la edad, como la osteoporosis. Los científicos ya han descubierto que también puede ayudar a la piel a permanecer mas joven. Encontraron que el estrógeno que se utiliza en la HRT influye sobre las arrugas y la piel seca.

En un estudio con 3,875 mujeres posmenopáusicas, epidemiólogos de la Facultad de Medicina de la Universidad de California, san Francisco y de la de Salud Publica de la Universidad de California, los Ángeles (UCLA) y la división geriatría de la Facultad de Medicina de la UCLA analizaron los resultados y se descubrió que las mujeres que tomaban estrógeno antes del estudio tenían 25% menos probabilidades de tener la piel seca y 30% menos de tener arrugas, que quienes no habían usado estrógeno. No es magia. El estrógeno simplemente retarda el envejecimiento normal en la mujer, desde sus glándulas sebáceas productoras de aceite hasta los vasos sanguíneos.

Si siguen tomando estrógeno después de que su cuerpo deja de producirlo se protegen y pueden tener una piel mejor alimentada y más sana.
A pesar de esta ventaja, la HRT no solo tiene efectos estéticos. El tratamiento afecta todo el sistema hormonal de la mujer; a algunas les molestan los efectos secundarios del tratamiento y se preocupan por los altos riesgos de cáncer uterino y de mama.

Casi todos los médicos coinciden en que si una mujer necesita o no la terapia hormonal es una decisión que deben tomar cuidadosamente ella y su medico, con base en sus antecedentes médicos y no solo para el beneficio de la piel.

Consulte a un Profesional.
Si desea eliminar las manchas faciales para siempre (o al menos durante un tiempo prolongado), le interesara lo que puede ofrecerle un cirujano plástico. Los tratamientos rápidos e indoloros con rayo láser pueden borrar las arrugas superficiales y darle un color mas uniforme a la piel, reducir al mínimos las manchas y otras imperfecciones. La gente que tiene la piel muy oscura y asiáticos no les beneficia este tratamiento pues se llenan de manchas.

El láser es el método más sorprendente y dinámico para eliminar las pequeñas imperfecciones de la piel. Es asombroso cuando se aplica el láser sobre la cara, la piel se estira frente a sus mismos ojos.

En el tratamiento con láser, el médico elimina la capa externa de la piel con un haz de luz caliente controlado por una computadora, que se enfría tan pronto que nunca quema la piel. Pero el calor basta para contraer las fibras de colágeno que le dan vigor a la piel. Esa descarga rápida nuevamente estira la piel flácida. Los tratamientos pueden atenuar las líneas verticales que van de la nariz a la boca, borrar las de la frente y eliminar las patas de gallo en torno de los ojos. Sin embargo estos rayos no pueden utilizarse en la piel sumamente delicada del cuello.

El procedimiento cuesta entre 3 mil y 6 mil dólares si es un tratamiento facial completo. Después de este, el medico puede aplicar una capa da vaselina con antibiótico. La curación tarda de 7 a 10 días pero la piel puede verse rosada durante unos 3 meses. Después del tratamiento con láser no tiene que evitar el sol si desea mantener su piel mas joven y sin arrugas, pero asegúrese de untar generosamente un filtro solar con SPF 30 o mayor al menos 20 minutos antes de salir al aire libre.

Aquí menciono algunos productos que pueden ayudar a mantener una piel joven.

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Consejos Para Maquillarse la Cara

Maquíllese con la luz natural.
No importa en que medida evite el sol, quizá aun quiera usar algunos cosméticos para que sus labios, ojos y mejillas luzcan más jóvenes. Para que el maquillaje sea más natural, necesita luz del día. Coloque un espejo cerca de una ventana y maquíllese aprovechando la luz del día. Si se maquilla confiando en lo que ve en el espejo del baño, iluminado con focos, quizá termine por verse como un payaso de circo cuando salga a la luz natural.

Prepare sus labios.
Los labios de las personas mayores tienden a arrugarse, aunque no los frunza. Para evitar que el lápiz labial se corra, formando líneas finas alrededor de los labios, aplique una base en ambos labios (puede usar un corrector como el que se usa para las ojeras). Después de la base, con una brocha aplique polvo translucido y luego el lápiz labial.

Sombras tenues en los ojos
Los colores fuertes llaman la atención sobre las arrugas. Evite las sombras metálicas o de colores fríos, pues hacen resaltar de manera poco estética la piel del parpado. Opte por los delineadores marrón claro y sombras de tonos canela y durazno. Estos tonos naturales de la tierra son los más adecuados.

Base de maquillaje natural.
Un maquillaje exagerado es un cartel luminoso para las arrugas. En vez de eso con una brocha fina aplique una base amarillenta, retoque cuidadosamente las manchas marrón emparejando el color. Luego con una esponja húmeda aplique la base en toda la cara, asegúrese de igualar el tono del cuello para que no se note la diferencia a lo largo de la mandíbula. Lo más importante es armonizar el tono. Por ultimo, remate aplicando polvo translucido.

Retoque con rubor.
Con un par de aplicaciones de rubor puede recuperar parte del color que perdieron sus mejillas. Sonría, luego aplique el rubor en la parte plana más alta de los pómulos, con movimientos ascendentes. Las mujeres menores de 30 a veces aplican el rubor debajo de las mejillas, pero esto no es aconsejable años después, pues hace que las mejillas se vean muy hundidas.

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