Anorexia y Bulimia

Anorexia. ¿Todavía no has dado con el régimen adecuado?

Prueba con un desorden alimentario: su éxito es creciente (el 62% de las jóvenes británicas padecen uno), y no habrá peso que te resista. Lo primero es sentirte deprimida y despreciable. Aprende a odiar a tu cuerpo y convéncete de que estas gorda (aun que lo mas probable es que no lo estés).

Si has optado por la anorexia nerviosa, dedícate obsesivamente a hacer ejercicio, a tomar laxantes y a fumar, y sobre todo no comas. Lo más probable es que tu peso disminuya en un 30%. Una mujer de 1.70 m de altura puede bajar a 28 Kg., por ejemplo. No olvides llevar ropa holgada, aun que tu cuerpo esquelético te parezca normal, a los demás podría no parecérselo. ¿Y si decides volver a comer? No es fácil.

La anorexia es prácticamente lo único sobre lo que ejerces cierto control. De hecho, incluso una terapia intensiva te proporciona una posibilidad entre tres de curación (y tienes el 15% de probabilidad de morir). Si no puedes permitirte la terapia (muchos seguros no la cubren), lo mejor quizá será salir de viaje: la anorexia (corriente en las sociedades ricas, con abundancia de alimentos) es desconocida en tiempos de guerra o en los países pobres.

Bulimia. Te ofrece lo mejor de los dos mundos: comer ¡y permanecer esbelta! Sigue este fácil procedimiento: como todo lo que te de la gana, espera hasta que aparezcan y te abrumen la culpabilidad, el pánico y el desamparo, sal corriendo hacia el baño, húndete los dedos en la garganta y vomita. Jenny una persona bulímica de EEUU, efectuaba su rutina de hartazgo y purga cinco veces al día. “Siempre era el mismo tipo de comida (dulces en general).

En lugar de comer cinco galletas se tragaba 28”. No olvides enjuagarte la boca con bicarbonato de soda después de devolver (ayuda a evitar la caries causada por los ácidos estomacales). Al igual que con la anorexia, es probable que no te cures mas que mediante una terapia intensiva que reconstituya tu autoestima. Y aun si superas el trance, te cuidado: los vómitos pueden haber causado daños en los intestinos y el esófago y acrecentado tus posibilidades de morir de un ataque cardiaco.

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